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水中ポールウォーキングで運動不足解消・体力アップ
水中で立つ「プール専用ノルディックウォークポール」を利用してフレイル予防。
膝や腰等の関節症で悩んでいる方もプールでは、関節の加わる重さを首まで入ることにより
10分の1程度に体重を軽減して運動することができます。また、通常のポールより重さが700g程度あるので適度な筋力トレーニングも可能です。
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企業情報
- 企業名
- 有限会社アクアヘルスコミュニケーションズ（事業所概要詳細）
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東京都練馬区